打鼾

我们张开嘴对着镜子观察，从正面就可以发现一个黏膜皱褶的部位。而悬雍垂的左右和后方，也有同样的黏膜皱褶。

人们在睡眠的时候，呼吸的气流吹动咽部的软颚和悬雍垂使之振动，产生一种有规律的声音，也就是鼾声。鼾声的大小，是由气流所受的阻力和呼吸力量的强弱而决定。

打鼾也称打呼噜，据统计约有70%的人患有此症，其中以男性及肥胖者居多。

引起打鼾的原因很多，如舌头过大、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻咽部肿瘤等，其中最直接的原因是鼻塞。鼻塞会导致张口呼吸、而张开嘴睡觉时，空气从口腔进入，气流会使咽喉的皱褶振动而发出鼾声。

在整个打鼾患者队伍中，老年人是最为引人注意的，年轻的时候不打鼾，但年岁渐老时，却每夜鼾声如雷。即使是没有鼻塞、鼻子也很正常的老年人，一旦睡眠时便会打鼾的人也特别多，这也可以说是老年化的一个象征。其实，这是由于随着年龄的增长，皮肤肌肉松弛，便更容易被引起振动而打鼾。

另外，肥胖者由于咽黏膜下脂肪较多，呼吸通道更为狭窄，呼吸气流所受的阻力会更大，所以睡眠时也容易出现鼾声。

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